Comece a ver a diferença entre o que você quer em sua xícara e o que realmente está em sua xícara.Danielle Macinnes / Unsplash previsões de bilheteria de vingadores guerra infinita
Por que sempre pensamos que perder algo é uma coisa ruim? Por que presumimos que há algo de errado conosco quando perdemos esse relacionamento, emprego ou amizade? Por que optamos por nos sentir como vítimas? Acredite ou não, nada poderia estar mais longe da verdade.
Perder não significa que você fez algo errado. Isso significa que você aguentou por muito tempo.
Essa distinção começa com a compreensão desta premissa básica: na vida, você só pode segurar algo que não está funcionando para você por muito tempo antes de ser levado embora. É assim que a vida funciona. O universo pode nem sempre parecer justo, mas é sempre um prenúncio de justiça.
Você nunca está sendo punido quando uma pessoa ou situação sai de suas mãos, independentemente de como isso foi apresentado a você. Na vida, você não pode perder o que é real para você. Então, se você perder algo, ou não era certo para você (e você não percebeu isso rápido o suficiente) ou não era o momento certo para que ele se manifestasse totalmente (então ele precisa voltar ao forno por um pouco mais). De qualquer forma, ele está sendo retirado da mesa para que você tenha espaço para criar algo mais adequado para você.
Você tem que perder o que não está funcionando para abrir espaço para o que funcionará.
Na vida, você só tem uma quantidade finita de espaço disponível para tudo, e tudo que você precisa é colocado em sua xícara. Aqui está como eu explico para meus clientes:
O universo é um grande jarro de água e, de vez em quando, oferece-lhe água fresca (algo novo) em cada área da sua vida. Como humano, você recebe uma xícara para coletar e cultivar cada área de sua vida: uma xícara de relacionamento, uma xícara de carreira, uma xícara de casa, etc. Pergunte a si mesmo: O que você tem em sua xícara? Isso está servindo a você? É a água doce que o está energizando? Ou é água suja, infestada de bactérias, que ficou estagnada nos últimos dois anos e da qual você não pode mais beber? O que está em sua xícara vai reabastecê-lo ou vai deixá-lo doente? Pergunte a si mesmo: Você está morrendo de sede?
Se você quiser beber água que o reabasteça, primeiro é preciso jogar fora a água suja.
Se seu copo estiver cheio de água tóxica, você não terá espaço para enchê-lo com o que precisa beber. É um princípio muito simples, mas a maioria de nós tem dificuldade em aplicá-lo em nossas vidas. Se seu copo estiver cheio com o que você não pode beber, você está basicamente dizendo ao universo que está tudo bem com o que está em seu copo e que não precisa de um novo enchimento. Basicamente, você está dizendo: obrigado, mas não, obrigado. Não estou pronto para jogar fora esta xícara. Eu sei que é tóxico, não contribui mais para o meu crescimento e tem me deixado infeliz há algum tempo, mas eu o conheço tão bem e não tenho certeza de como poderia existir sem ele, então vou mantê-lo. Eu sei que não mata minha sede e estou desesperada por algo que possa beber, mas é isso que eu escolho.
Você nem sempre consegue o que deseja; você obtém o que escolhe - e eles nem sempre são a mesma coisa.
Queremos uma coisa, mas escolhemos outra e, em seguida, tentamos fazer com que o que escolhemos seja o que queremos. Não funciona assim. Acabamos apenas com um copo de água suja. A ironia em tudo isso é que você só pode segurar algo que não está servindo a você por muito tempo antes que o universo o tire de você de qualquer maneira.
A perda não é uma coisa ruim. É um reconhecimento de que o que você tem em sua xícara não é certo para você.
Se não está certo, por que você quer mantê-lo? Por que você quer fingir que é outra coisa? Por que não aprender a deixá-lo ir antes que seja tirado de você? Se você puder aprender a abandonar esse relacionamento tortuoso ou aquele trabalho humilhante, então você terá o poder de criar algo melhor, e não ficará se sentindo vitimado e derrotado.
Aqui estão três dicas para ajudá-lo a se livrar da água suja:
- Pratique a visualização de sua xícara perfeita. Você pode não ser capaz de esvaziar sua xícara, mas se passar 10 minutos todos os dias visualizando o que você realmente quer em sua xícara, isso o ajudará a definir uma intenção clara para o que você deseja manifestar. Em breve, você começará a ver a divisão entre o que você quer em sua xícara e o que realmente está em sua xícara. É uma experiência reveladora. Este processo irá capacitá-lo a deixar de lado o que não está funcionando para você, para que possa alcançar seu sonho.
- Confie no processo de sua vida. Confie que você não pode perder o que é real para você. Se o que está em sua xícara não lhe dá uma sensação boa, confie que você pode ser forte e arriscar jogá-la fora. Se for real para você, ele não permitirá que seja jogado fora ou retornará para você assim que estiver curado e pronto para você. Se não for real para você, permitirá que seja jogado fora. A boa notícia é que você não precisa ser aquele que toma essa decisão. Você só precisa ser aquele que não o está impedindo.
- Reconheça que você tem que perder para ganhar. Perceba que você tem que perder o que não está funcionando para ganhar o que vai. Em termos de relacionamento, pratique o entendimento de que se você perder o que não está funcionando, você ganhará uma versão melhor do relacionamento assim que o parceiro se curar ou terá um parceiro melhor. De qualquer forma, você sempre ganhará perdendo o que não está funcionando para você.
O espaço é tudo. Você só ganha uma xícara em cada área de sua vida. Pergunte a si mesmo: o que você enfiou naquele copo? Se você não pode mais beber dele, você só vai ganhar se despejando-o fora. Se você não está pronto para jogá-lo fora, por que não despejar um pouco? Crie um pequeno espaço em sua xícara para que algo novo entre. Isso diz ao universo, eu sei que preciso mudar. São pequenos passos para a felicidade, um passo de cada vez, e vou deixar tudo passar. Antes que você perceba, sua xícara será preenchida com algo que o sustenta e o anima.
Com sede na cidade de Nova York, Donnalynn é a Autor de Lições de vida, tudo o que você sempre desejou ter aprendido no jardim de infância. Ela também é uma Certified Intuitive Life Coach, Inspirational Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), Escritor e Palestrante. Seu trabalho foi apresentado em Glamour Magazine, iHeart Radio Network e Princeton Television. O site dela é ethereal-wellness.com . Você pode segui-la em Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook e Google+
