Pule e bagunce.Josh Calabrese Eu sei que sou uma pessoa muito séria. Estou sob muita pressão na maioria dos dias, então trabalho muito para não quebrar. Estou tentando manter tudo junto sem quebrar, diz meu cliente.
Eu sei, eu respondo. Eu posso dizer que você está excepcionalmente tenso. Então, deixe-me fazer uma pergunta aleatória - no meio de um furacão, é melhor ser uma folha de grama ou uma árvore?
O que? ele retruca. Eu acho que uma árvore. É sólido - é forte o suficiente para resistir a qualquer tempestade.
Não necessariamente ... eu respondo.
Quando você é rígido na vida, a vida vai quebrar você ao meio .
Considere um carvalho muito alto no meio de um furacão. A árvore é tão rígida que não cede durante a tempestade, então, quando o vento sopra, é a primeira coisa que se quebra ao meio. Ou pior, arrancado pela raiz e lançado em outro código postal.
Em contraste, a folha alta de grama marinha cederá ao vento. Sim, ele será soprado continuamente, mas, como se curva para a tempestade, permite que os ventos violentos passem - nunca sendo arrancados ou dilacerados. Depois que a tempestade passa, ela se ergue como se tudo estivesse bem.
Quanto mais você relaxar em sua vida, melhor será sua vida.
A árvore resiste ao clima e, conseqüentemente, é violentamente sacudida, enquanto a folha de grama aprendeu a flexibilidade - ela se desprende do caos e cede aos ventos da mudança. Ninguém gosta de ser derrubado, mas se você puder relaxar na tempestade e ser fácil, você permanecerá enraizado. Eventualmente, o sol vai nascer e você será o único a ficar de pé.
Na realidade, tudo o que está acontecendo é que a vida está refletindo de volta para você sua própria luta pelo controle. Então, quando você aprender a relaxar e deixar ir as coisas que você não pode controlar, você descobrirá que a vida fica mais fácil para você. Toda a tensão e estresse que você tem experimentado são auto-induzidos e são apenas um bi-produto de sua mente. Eu digo a ele.
Se você pensa que é você quem precisa manter tudo junto, o universo fará com que tudo ao seu redor desmorone perpetuamente.
Se você sentir a necessidade de estar no controle total, o universo validará isso e entregará a você todos os motivos para se sentir assim. Sua necessidade de controle atrairá situações que parecem estar fora de controle, a fim de conceder-lhe a experiência que você está solicitando inconscientemente.
Quando você está tenso, você restringe o fluxo natural de energia criativa ao seu redor.
A vida se torna entediante e habitual quando você está constantemente lutando para manter a ordem. Você ficará fisicamente e emocionalmente esgotado e cansado. Esse brilho e entusiasmo pela vida se perderão facilmente. O universo responde refletindo sua luta imaginária e seu confinamento autorrealizável.
A vida fica difícil quando você está trabalhando duro para controlar sua vida.
As crianças têm a ideia certa. Eles não tentam controlar, eles se permitem brincar com a vida e, por abordarem as situações com leveza, leveza e curiosidade natural, o universo responde trazendo-lhes situações alegres e dinâmicas.
A vida foi feita para ser curtiu não avaliado . A única avaliação deveria ser: isso me trouxe alegria hoje?
A alegria é sufocada sob o comando da rotina e da estrutura. Quando você deixa de lado a necessidade de controle, você se abre para a possibilidade de experimentar mais alegria. Solte-se, relaxe e aprenda a seguir o fluxo de sua vida. Depois de fazer isso, o universo lhe trará todos os motivos para ser feliz.
Não se preocupe em fazer bagunça. Melhor ter morado naquele sofá do que ter ficado sentado no plástico por décadas.
O controle pode manter a bagunça longe, mas sua vida é para ser vivida, não observada de longe. A beleza e a alegria estão na vida e às vezes essa vida fica complicada. Essa é a melhor parte. Viva - divirta-se com isso - entre lá e coloque a mão na massa. Faça uma bagunça com isso. Pelo menos você saberá que viveu isso.
Aqui estão três dicas para fazer a melhor bagunça da sua vida.
- Tire o pedaço de pau da sua bunda. Em outras palavras, não se leve tão a sério - aprenda a rir de si mesmo, aprenda a ser fácil consigo mesmo, aprenda a ser leve. Quando você aborda a vida com facilidade, sua vida se torna naturalmente mais fácil. Estar tenso garante que você vai quebrar. Muito mais confortável caminhar pela vida sem a bengala.
- Não tenha medo de colorir fora das linhas. Não tenha medo de fazer essa bagunça . É apenas dentro da bagunça que a mágica acontece. É nesse espaço que você descobrirá que não tem medo de cometer erros e não tem medo de quebrar as regras - que você pode criar a vida dos seus sonhos. Depois de fazer a melhor bagunça possível, você pode reunir as melhores partes de si mesmo, porque agora você sabe o que são.
- Honre a bagunça, não limpe . Quando o caos acontece e as coisas não saem do seu jeito, não tente mitigar o dano, comemore. Reconheça que as coisas nem sempre acontecem do seu jeito, porque às vezes elas estão destinadas a ser ainda melhores.
Com sede na cidade de Nova York, Donnalynn é a Autor de Lições de vida, tudo o que você sempre desejou ter aprendido no jardim de infância. Ela também é uma Coach de Vida Intuitiva Certificada, Inspirational Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), escritor e palestrante. Seu trabalho foi apresentado em Glamour , a iHeart Radio Network e a Princeton Television. O site dela é ethereal-wellness.com . Você pode segui-la em Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook e Google+
