Você já atingiu as principais trilhas de corrida de Nova York?

3 de junho é o Dia Nacional de Corrida! Para comemorar nosso treino favorito de aumento da frequência cardíaca e aceleração dos pés, compilamos uma lista das principais trilhas de corrida da cidade de Nova York.

Ilha Roosevelt

Sim, aquela ilha mítica no East River, lar de luxuosos prédios de apartamentos e o futuro campus da Cornell Tech, também é ótima para funcionar. Uma trilha ensolarada de 3,6 milhas circunda o perímetro da ilha, oferecendo excelentes vistas de Manhattan e Queens. Certifique-se de não perder o farol de pedra na ponta norte da ilha! Além disso, se você está vindo de Manhattan, você tem a opção de pegar o bonde alto - sempre um alívio bem-vindo do miserável metrô.

East River Promenade

Esta trilha de sensação marítima se estende por uma milha e meia ao longo do East River, da East 12th Street até a Jackson Street, ao sul da ponte Williamsburg. Você vai adorar o calçadão amplo e limpo - salpicado aqui e ali de pescadores - e as vistas deslumbrantes do Brooklyn.

Ilha de Randall

Situada no East River entre Manhattan e Queens, esta ilha gramada oferece mais de oito quilômetros de trilhas à beira-mar. As vistas do horizonte de Manhattan são de tirar o fôlego, especialmente ao entardecer. Outra vantagem? A ilha vem equipada com banheiros públicos e fontes de água.

Hudson River Park

Os habitantes do oeste vão adorar correr por toda a extensão do Hudson River Park, uma extensa via verde de quase 14 quilômetros que se estende pelo lado oeste de Manhattan. A trilha vai do extremo sul de Manhattan até a West 59th Street, com vista para a Estátua da Liberdade, New Jersey, o Intrepid - sem falar nos banheiros públicos e fontes de água - ao longo do caminho.

Parque Central

As inúmeras trilhas de corrida do Central Park variam em comprimento, mas são todas igualmente cênicas! Esta Mapa dos corredores do Central Park auxilia na criação de uma miríade de trilhas; tente o loop de 2,15 milhas perto da Great Hill, ou o trecho de 1,71 milhas subindo o lado oeste do parque. Ou comprometa-se a seis milhas completas e percorra todo o Outer Park Drive Loop.

Astoria Park

A pista de corrida do Astoria Park é uma das nossas favoritas. Uma volta ao redor do perímetro da marca mede cerca de um quilômetro e meio e apresenta uma trilha à beira-mar com belas vistas do horizonte de Manhattan e das imponentes pontes RFK e Hell Gate. Adicione alguns quilômetros extras à sua rota com a bela pista de corrida do parque.

Prospect Park

Para os habitantes do Brooklyn, o Prospect Park é o paraíso dos corredores. Além de uma pista de corrida de 3,35 milhas ao longo da Park Drive, também há muitas trilhas menores que cruzam o extenso parque. Site do Prospect Park apresenta orientações de segurança úteis para corredores.