Jornada de perda de peso de James Corden: como ele perdeu mais de 80 quilos

• James Corden é um comediante, ator e apresentador de talk show, que ganhou 12 Primetime Emmys.
• James perdeu peso com a ajuda dos Vigilantes do Peso, até estrelando um anúncio para eles.
• James admitiu ter se inspirado no regime nutricional de Harry Styles.

James Corden está se preparando para o episódio final de seu amado talk show O Show da Tarde na sexta-feira, 28 de abril. Depois de nove temporadas, 12 Primetime Emmy Awards e mais de mil episódios, o comediante de 44 anos se afastará do programa que deu aos fãs tantos momentos, esquetes e segmentos icônicos, como “Carpool Karaoke .” Fora do show, James tem sido um elemento básico da cultura pop desde que assumiu, até mesmo apresentando premiações como Tonys e Grammys. Ele também estrelou a adaptação live-action do musical Gatos em 2019 e Cinderela em 2021.

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Durante a quase década em que James apresentou o programa, ele também foi transparente com os fãs sobre sua jornada para perder peso. Ele frequentemente se abria sobre seus métodos para perder peso, ao mesmo tempo em que era aberto sobre algumas das lutas que enfrentava. Descubra tudo o que você precisa saber sobre a perda de peso de James Corden aqui.

Quanto Peso James Corden Perdeu?

James compartilhou diferentes atualizações sobre sua saúde e perda de peso ao longo dos anos. Ele revelou que, em seu ponto mais pesado, pesava 294 libras e havia perdido 84 libras em maio de 2022, de acordo com Alô Revista. O baile estrela se abriu sobre a perda de 20 quilos em um período de três meses durante um ano de 2021 Anúncio dos Vigilantes do Peso (WW) .

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James é um embaixador da WW e acredita que isso o ajudou a perder peso e mantê-lo. “Desde o início do ano perdi 28 quilos e, pela primeira vez, o peso que perdi não voltou. É uma mudança de jogo e me sinto incrível ”, disse ele durante uma entrevista em dezembro de 2021 com Pessoas .

Como James perdeu peso?

O Gatos estrela creditou a WW grande parte da ajuda com sua perda de peso. Ele se abriu sobre como acha que é mais produtivo do que os métodos antigos que costumava usar durante uma entrevista em abril de 2021 com Pessoas . “Eu costumava fazer uma dieta radical todo mês de janeiro. Em abril, qualquer progresso que fiz no início do ano já havia sido jogado fora. Com WW, é uma história diferente”, disse James. “Posso comer o que amo e o aplicativo tudo – isso me mantém focado. E adivinha? Perdi 20 quilos desde o início deste ano.

James anunciou sua parceria com a WW em janeiro de 2021, dizendo que estava “farto” de seu estilo de vida. 'Estou farto da minha aparência, estou farto de não ser saudável, com 'este é o ano em que estou fazendo isso'', disse ele em YouTube . “Quero mudar a maneira como vivo. Quero ser melhor para meus filhos e para minha família. Não quero acordar cansada ou envergonhada quando estou perseguindo meu filho no campo de futebol e [estou] sem fôlego depois de três minutos.”

Em termos de seus métodos reais, James admitiu que pratica jejum intermitente e trabalha com um personal trainer em uma entrevista em maio de 2022 com O sol. “Tenho um treinador com quem luto boxe na maioria das manhãs e, até agora, comi uma maçã. Procuro comer de forma saudável e não me privar”, disse, admitindo que resistia à ideia de fazer dieta. “É como janeiro seco - é brilhante se você desistir da bebida em janeiro, mas no fundo da sua mente você fica tipo, 'Bem, em fevereiro eu vou tomar uma bebida.'”

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James continuou e explicou que sentiu que o método dos Vigilantes do Peso realmente o ajudou. “Não precisa cortar nada. É apenas estar ciente do que você está colocando em seu corpo, tentando não comer coisas que tenham muitos ingredientes”, disse ele. O sol. “Você não se culpa se tiver uma semana ruim – você simplesmente não volta a comer Quavers à meia-noite.”

Como James se sente sobre sua perda de peso?

O apresentador da madrugada se abriu recentemente sobre se inspirar em Estilos de Harry enquanto eles estavam de férias juntos, mas ele admitiu que teve dificuldade em mantê-lo durante uma entrevista em 26 de abril de 2023 em O Show de Howard Stern . Ele admitiu que tentou seguir os regimes nutricionais e de exercícios do popstar “As It Was”, mas brincou que durou apenas “36 horas” de férias. “Acho muito, muito bom [estar perto dele]. Acho que é uma coisa positiva na sua vida”, disse ele. “Depois de tomar uma bebida, penso: 'Devo comer algumas batatas fritas'.”

James se abriu sobre como tentou separar saúde e perda de peso em uma entrevista em janeiro de 2022 com Manhãs da CBS. 'Está funcionando', disse ele. “Nunca senti que estou me privando de nada, porque é um plano feito sob medida para você e é uma maneira de longo prazo de mudar sua saúde.”