Procurando um treino seguro ao ar livre nos Hamptons antes do fim do verão? Encontramos as melhores aulas de ginástica ao ar livre para experimentar nesta temporada, todas seguindo cuidadosamente as ordens de segurança e higienização COVID-19.Arthur Elgort / Conde Nast via Getty Images Todos os anos, próximo ao Memorial Day, as pessoas vão para os Hamptons e uma infinidade de restaurantes, butiques e estúdios de ginástica abrem suas portas para a temporada. Este ano, tudo está um pouco diferente devido à pandemia de coronavírus, mas você ainda pode fazer um bom treino no leste. Enquanto alguns de nós estamos contentes em continuar no treino de treino em casa e estúdios online de streaming e aplicativos, há alguns que realmente sentem falta de ir a uma aula presencial.
As aulas de ginástica nas butiques não serão as mesmas por um tempo, mas agora existem algumas alternativas. Vários de seus estúdios de ginástica favoritos dos Hamptons estão dando aulas ao ar livre pelo resto do verão, enquanto seguem cuidadosamente os protocolos de segurança e limpeza COVID-19 adequados, com distanciamento social e um excesso de desinfetante para as mãos. Abaixo, veja as melhores aulas de exercícios externos para experimentar nos Hamptons antes que o verão chegue ao fim. 
Sala de encaixe.Cortesia Fhitting Room
Provador
O Fhitting Room está oferecendo suas aulas de HIIT e treinamento de força de 45 minutos no espaço ao ar livre do Clubhouse Hamptons em East Hampton. As temperaturas são verificadas na chegada e as máscaras são necessárias para a entrada. Desinfetante para as mãos está disponível e * deve * ser usado por todos os participantes. Certifique-se de trazer sua própria toalha, tapete e água. As aulas de US $ 50 são oferecidas às sextas-feiras às 7h30 e às 9h00 e aos sábados às 8h45 e às 10h00 até o Dia do Trabalho. Provador . 
SoulCycle.Cortesia SoulCycle
SoulCycle
A SoulCycle fez parceria com as aulas da Flow Water for SoulOutside em seus estúdios em Water Mill, Montauk, Bridgehampton e sua nova localização em Southampton. As aulas de US $ 50, 45 minutos, são realizadas sob uma tenda, e todos os pilotos usam os fones de ouvido fornecidos para uma situação de condicionamento físico silenciosa no estilo danceteria. Várias aulas são oferecidas em todos os locais, sete dias por semana, até o Dia do Trabalho. SoulCycle . 
Tracy Anderson.Cortesia Tracy Anderson
Tracy Anderson
Tracy Anderson abriu um espaço ao ar livre no estúdio Water Mill, completando seus pisos de cardio Super-G, espelhos, áreas sombreadas e fones de ouvido sem fio, que os clientes podem manter depois das aulas. As aulas aprovadas por Gwyneth Paltrow, que são limitadas a 15 pessoas, são oferecidas quatro vezes por dia, sete dias por semana até o Dia do Trabalho; o preço varia de US $ 55 a US $ 90, dependendo da duração e da dificuldade. Tracy Anderson .
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por DanceBody (@dancebody) em 29 de julho de 2020 às 6h23 PDT
DanceBody
A fundadora e CEO Katia Pryce está ministrando suas aulas de DanceBody, que combinam dança cardio com escultura, às 9h30 às segundas, quartas, sextas, sábados e domingos. As aulas de $ 60 são ministradas fora do Clubhouse em East Hampton. DanceBody .
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por O N E Y O G A H O U S E (@oneyogahouse) em 17 de julho de 2020 às 16h PDT
One Yoga House
A fundadora Anna Haddad está dando aulas de ioga ao ar livre na Montauk Beach House durante a semana até o Dia do Trabalho. Embora o aluguel de tapete de ioga esteja disponível, definitivamente recomendamos trazer seu próprio tapete por US $ 30, inspirado em Iyengar, Vinyasa flui. One Yoga House . 
Barry’s Bootcamp.Cortesia Barry's Bootcamp
Barry’s Bootcamp
Se você está perdendo seu treino ultra-intenso favorito do Barry’s Bootcamp, está com sorte. A academia de ginástica está realizando suas aulas de 50 minutos no estacionamento ao ar livre em Southampton; os exercícios de chão de $ 50 usam faixas e pesos, mas não esteiras. Você não precisa trazer nenhum equipamento - apenas sua máscara! Barry’s Bootcamp . 
O Ness.Cortesia The Ness
O ness
Aqueles que desejam um treino focado na escultura deveriam experimentar o Ness. O estúdio está dando aulas de distanciamento social no Reform Club em Amagansett, bem como no Hero Beach Club em Montauk durante o resto do verão, sem nenhum equipamento necessário. As aulas do Reform Club custam US $ 37 por sessão, mas as aulas do Hero Beach Club são gratuitas. O ness . 
SLT.Cortesia SLT
SLT
A SLT está lançando treinos ao ar livre no East Hampton Indoor Tennis Club a partir de 1º de agosto; as sessões de 45 minutos, ministradas em barraca, são oferecidas diariamente às 8h30, 9h30 e 10h30. O treino de US $ 60 usa o Microformer (uma versão externa do Megaformer exclusivo do SLT) e está aberto a apenas oito pessoas por classe. SLT . 
Pilates de Nova York.Cortesia de New York Pilates
Pilates de Nova York
Não há nada como uma boa aula de reformador de Pilates. Heather Andersen está trazendo suas amadas aulas de Pilates de Nova York de volta ao leste; o NYP Montauk Beach Club tem seus reformadores montados a dois metros de distância do lado de fora, para um treino socialmente distante. A aula exclusiva de 50 minutos custa US $ 45 por sessão. Pilates de Nova York. 
Elements Fitness.Cortesia Elements Fitness
Elements Fitness Stand-Up Paddleboard
O estúdio Hamptons foi criado incorporando seus exercícios de barra com técnicas de stand-up paddleboard (SUP). As aulas são todas ministradas ao ar livre aos sábados, com pranchas higienizadas e remos fornecidos. O treino custa US $ 75 por pessoa e o local muda dependendo do clima, então os participantes recebem o local específico a cada semana após a inscrição. Elements Fitness . 
Espaço para a frente.Cortesia Forward Space
Espaço para a Frente
A coreógrafa Kristin Sudeikis está dando suas aulas de inspiração de dança no gramado em frente ao Southampton Arts Centre a partir de 14 de agosto. As aulas variam de 24 a 50 minutos e custam US $ 48. Espaço para a Frente . 
JetsweatCortesia Jetsweat
Café Jetsweat x Bandit
A Jetsweat se juntou à Bandit Coffee e está oferecendo aulas ao ar livre em Watermill todos os sábados às 10h. Cada aula de $ 20 é conduzida por um dos parceiros de estúdio da Jetsweat e, para as sessões de agosto e setembro, incluirá SLT, Box and Flow, Grit Boxing, Solid Core e Bodyrok. Se você não está na área ou simplesmente não está pronto para uma aula presencial ainda, não se preocupe - o Jetsweat também está transmitindo as aulas ao vivo. Jetsweat .
