Infecções do trato urinário (ITUs) são muito mais comuns em mulheres do que em homens. Mais de 50 por cento das mulheres terão pelo menos uma UTI em sua vida, e até 40 por cento das UTIs são recorrentes dentro de seis meses após o episódio inicial.
Uma infecção do trato urinário pode ocorrer em qualquer parte do trato urinário , começando com os rins. Os rins em forma de feijão filtram os resíduos do sangue, o que cria a urina. A urina então flui através de tubos chamados ureteres até a bexiga, que armazena a urina até que seja eliminada do corpo. Quando a urina sai da bexiga, ela flui pela uretra para fora do corpo.
Existem vários motivos pelos quais as mulheres são mais propensas a desenvolver ITU:
- Retendo a urina por muito tempo . As mulheres têm tendência a reter a urina até o momento de ir embora. No entanto, isso permite que as bactérias floresçam em vez de serem eliminadas do corpo.
- Higiene inadequada do banheiro. Limpando de de trás para a frente depois de usar o banheiro pode levar a uma ITU. Esse tipo de movimento arrasta as bactérias da área retal em direção à uretra. As mulheres devem sempre limpar da frente para trás, o que ajuda a garantir que as bactérias nas fezes sejam limpas na direção oposta da uretra.
- Relações sexuais. A maioria das mulheres terá bactérias na urina após a relação sexual, por isso é altamente recomendável urinar antes e especialmente após a relação sexual para diminuir a chance de uma infecção.
- Uso de espermicidas como controle de natalidade. O produto químico dos espermicidas (preservativos, espumas, géis etc.) pode irritar a uretra e causar uma infecção. Preservativos não lubrificados podem machucar o tecido uretral, contribuindo ainda mais para o risco de desenvolver uma ITU.
- Exposição a produtos químicos. O uso de certos sabonetes, pós, perfumes, desodorantes vaginais e duchas higiênicas pode aumentar o risco de desenvolver uma ITU
- História familiar de ITUs. Se a mãe de uma mulher teve várias ITUs durante a vida, ela pode estar predisposta a elas. Além disso, ter uma UTI antes dos 15 anos de idade aumenta a chance de uma mulher ter futuras UTIs.
- Gravidez. Mulheres grávidas têm um risco maior de infecções do trato urinário porque o corpo está se ajustando às demandas de um bebê em crescimento.
- Menopausa. Quando as mulheres passam pela menopausa, ocorre uma perda de estrogênio, que altera as bactérias normais da vagina. A menopausa também pode causar afinamento da parede do trato urinário, o que enfraquece as membranas mucosas, reduzindo assim a capacidade do trato urinário de combater infecções.
Existem várias coisas que as mulheres podem fazer para diminuir o risco de desenvolver uma ITU:
- Consumir suco de cranberry 100%. O suco de cranberry contém um composto denominado proantocianidinas, que impede as bactérias de aderirem às células que revestem a bexiga e a uretra. É melhor consumir suco de cranberry sem açúcar; o açúcar do suco de cranberry adoçado pode irritar o trato urinário.
- Não retenha a urina . Use o banheiro assim que achar que precisa eliminar a urina.
- Use roupas íntimas com uma virilha de algodão. Evite tecidos que prendem a umidade.
- Sempre limpe da frente para trás após urinar ou evacuar.
- Sempre urine depois de fazer sexo.
- Tome chuveiros em vez de banhos.
- Beba bastante água todos os dias para ajudar a eliminar as bactérias.
O Dr. Samadi é um oncologista urológico certificado com treinamento em cirurgia aberta, tradicional e laparoscópica e é um especialista em cirurgia robótica de próstata. Ele é presidente de urologia, chefe de cirurgia robótica no Lenox Hill Hospital e professor de urologia na Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine. Ele é correspondente médico da Equipe Médica A do Fox News Channel. Saiba mais em roboticoncology.com . Visite o blog do Dr. Samadi em SamadiMD.com . Siga o Dr. Samadi no Twitter , Instagram , Pintrest e Facebook.