'O problema com almas gêmeas é que as pessoas tendem a pensar que o destino é responsável por produzi-las.'Unsplash / Element5 O verdadeiro amor é o reconhecimento da alma de seu contraponto em outra, declara a personagem de Rachel McAdams no famoso Penetras de casamento cena, enquanto ela levanta uma taça de champanhe, pós-encontro-fofo com Owen Wilson, prenunciando um romance turbulento repleto de alívio cômico na forma de réplica citável de Vince Vaughn. É uma declaração carregada, mesmo para uma comédia romântica. Chamar alguém de alma gêmea é lançar uma série de expectativas intransponíveis sobre o relacionamento, colocando-o em um pedestal que transcende o tempo, o espaço e a maioria das religiões do mundo. Por que, então, em uma sociedade onde não pedimos tanto quanto uma pizza sem rolar três páginas de avaliações do Yelp, estamos tão ansiosos para comprar o romantismo cansado de almas gêmeas?
Braganca falou com o especialista em relacionamento Ty Tashiro, Ph.D., e autor de A ciência da felicidade para sempre: o que realmente importa na busca pelo amor duradouro para investigar por que o conceito de almas gêmeas pode atrapalhar o desenvolvimento de um relacionamento satisfatório, saudável e realista.
O problema com as almas gêmeas é que as pessoas tendem a pensar que o destino é o responsável por produzi-las, explicou o Dr. Tashiro. A suposição implícita por trás das almas gêmeas é que o destino entregará um único, que está destinado a trazer a você uma vida que termina feliz para sempre. Mas, como qualquer solteiro moderno sabe, o príncipe encantado raramente se materializa em aplicativos de namoro, e as pessoas em relacionamentos de longo prazo dirão que o destino não parece cuidar de trocadilhos sobre pratos ou finanças. A realidade é que o amor duradouro é o subproduto de pensamentos e ações intencionais e claros, bem como uma dose saudável de persistência.
A noção de que tratar o amor como um resultado merecido de ação e persistência, em vez de uma parte natural da experiência humana, é melhor a longo prazo foi comprovada - uma Universidade de Toronto de 2014 estudar liderado pelo professor de marketing, Dr. Spike W.S Lee, descobriu que os casais ficavam mais felizes quando tratavam o amor como uma jornada, e não como um destino. Um grupo de casais recebeu frases que refletiam a mentalidade de alma gêmea, como nós somos um e minha cara-metade, enquanto outro grupo recebeu frases que conotavam o amor como uma jornada, incluindo veja o quão longe chegamos. Em seguida, os sujeitos relembraram memórias positivas e negativas que compartilharam com seus parceiros e avaliaram sua satisfação com o relacionamento. O grupo que refletiu sobre o amor metaforicamente enquadrado como uma jornada relatou uma satisfação significativamente maior com seus vínculos.
De acordo com o Dr. Tashiro, um dos principais problemas em tratar seu parceiro como uma alma gêmea é a falta de comunicação que ocorre quando a fantasia romântica ofusca a necessidade de acomodar os pensamentos e sentimentos de outra pessoa. Pessoas que tendem a acreditar em almas gêmeas também atribuem a outras crenças que, em última análise, são inúteis em um relacionamento real, como a crença de que um parceiro deve ser capaz de ler sua mente (por exemplo, se você não sabe o que está errado, então eu não vou te dizer). Não há nada de errado em acreditar que duas pessoas podem forjar uma conexão espiritual, mas esses tipos de conexões são mantidos por comportamentos atenciosos e atenciosos ao longo de muitos anos.
As expectativas irrealistas de amor que se originam da ideia de almas gêmeas atrapalham os relacionamentos, ao invés de estimulá-los, e a impraticabilidade de encontrar uma alma gêmea não termina após as multidões idealistas de jovens amores. Infelizmente, as crenças românticas de amor predestinado e 'uma e única' alma gêmea não terminam na infância ou adolescência. Em uma pesquisa Gallup de 2010 com mais de mil adultos, os entrevistados foram questionados se eles acreditavam que existe uma alma gêmea, que a maioria das pessoas define como um 'único' parceiro com quem estão destinados a ficar para sempre e que está esperando eles. A esmagadora maioria (88 por cento) disse que sim. Embora não haja nada de errado em acreditar que uma conexão espiritual no amor pode ser trabalhada, contar com o destino para fornecer magicamente o parceiro certo e um relacionamento alto em satisfação e estabilidade é um tiro no escuro, o Dr. Tashiro escreve em seu livro.
Portanto, se as ideias tradicionais e arcaicas sobre o amor estão colocando as pessoas no caminho errado para a felicidade, qual é o verdadeiro indicador de um relacionamento que funciona? A professora da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, Dra. Barbara L. Frederickson, Ph.D., argumenta que tratar os relacionamentos como um trabalho de amor pode melhorar a felicidade e até mesmo causar uma reação biológica que melhora sua saúde física.
As pesquisas mostram que a maioria das pessoas neste planeta acha o amor encontrar aquela pessoa especial, e eu acho isso meio triste porque quase metade de todos os adultos, pelo menos nos Estados Unidos, ainda não encontraram essa pessoa especial - ou desde então perdi aquela pessoa especial, disse o Dr. Frederickson 'em um Ted Talk , falando sobre as desvantagens de almas gêmeas. Quando você realmente se conecta com outra pessoa, o ritmo do seu coração entra em sincronia. Suas bioquímicas entram em sincronia. Até mesmo seus disparos neurais entram em sincronia. É como se naquele momento-mico, uma única emoção positiva está rolando em dois cérebros e corpos, disse ela.
Conforme refletido pela pesquisa do Dr. Frederickson, o processo biológico que ocorre quando duas pessoas se apaixonam é tão volátil quanto milagroso, e fazer esforços para manter a conexão com seu parceiro ao longo do tempo ajuda a biologia e a emoção por trás de um relacionamento a prosperar. Quanto mais você se conecta, mais você fortalece essa fiação para se conectar, e mais você diminui suas chances de ter um ataque cardíaco e aumenta suas chances de ter uma vida longa, saudável e feliz, disse Dr. Frederickson.
Surpreendentemente, a ciência por trás do romance é vasta, e tratar o amor como algo maleável em vez de metafórico é a melhor maneira de manter seu relacionamento, corpo e mente em um estado de saúde e felicidade.
