Kim Kardashian vai à academia com Kelly Rowland e faz flexões durante treino intenso

'Nada como trabalhando fora com os amigos para mantê-lo motivado”, Kim Kardashian legendou uma selfie no espelho que ela postou em sua história no Instagram na quinta-feira (2 de março). Na foto, Kim, 42, posou ao lado Kelly Rowland dentro de uma academia. Tanto Kim quanto Kelly, 42, estão vestidas para se vestir, cada uma com tops e leggings pretos. Em uma segunda foto, os dois posam ao lado Como Greca , fundador da ZENTOA activewear, cujos abdominais definidos e corpo em forma são uma inspiração para qualquer um que faça alguns abdominais.

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Antes das fotos, Kim compartilhou um Vídeo da história do Instagram dela colocando suas luvas de treino em bom uso. O Kardashians star fez algumas flexões com os pés presos ao sistema de peso/polia da máquina. Kim fechou todos os comentários sobre seus sapatos. “Treino de Flip Flop!” ela legendou o vídeo. Kim testou seus bíceps e tríceps enquanto a levantava além da barra de pull-up. “Não julgue!” Kim disse sobre seu calçado de treino. Em vez de focar na moda, Kim disse que está “ficando forte”.

Em meados de fevereiro, Kim vídeos e fotos compartilhados dela malhando ao lado de Senada, que também trabalha como treinador de Kim. “Treino maluco mesmo quando estava cansado e sem vontade levantei e me esforcei e acabei fazendo um dos meus treinos mais fortes!” Kim legendou uma foto dela ostentando uma faixa resistente em torno de suas panturrilhas. Ela também compartilhou um vídeo dela fazendo agachamentos enquanto levantava alguns pesos. “100 dessas para terminar o treino”, disse ela. “Também fizemos muito mais, mas isso é apenas uma prévia dos nossos treinos.”

“Esses impulsos de quadril são realmente perturbadores lol”, ela legendou outro vídeo dela empurrando os quadris contra os rolos de uma máquina de exercícios. Ela voltou a se exercitar e, embora os movimentos fossem um pouco picantes, ela parecia gostar do treino. “Minha cara no final lol”, acrescentou ela.

Kim foi aberta sobre sua jornada de condicionamento físico e como ela mudou as coisas na academia, dependendo de sua idade e objetivos. “Eu malho cerca de uma hora e meia todos os dias, pesos pesados”, disse Kim em uma entrevista de 2018, por PESSOAS . “ Eu não faço muito cardio. Mas honestamente, até minha mãe me puxou de lado talvez uma semana atrás e me puxou para um armário e disse, 'O que você está fazendo?' Ela disse, 'Eu não me importo com o que, eu só preciso saber'… . Perdi 20 quilos e estou muito orgulhoso disso. Eu tinha quase 140 anos para sempre e agora tenho 116, e isso é bom. não vi resultados imediatamente, mas quando você se apega a algo e é consistente, você o fará. Então, eu amo isso.”